Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 11,44g | Prot: 15,52g | Hh: 101,44g.
Lounas: Granny Smith Äpfel, Fettarmer Joghurt - Mild 1,5% Fett Cremig Gerührt. Päivällinen: Süßkirschen, Granny Smith Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt - Mild 1,5% Fett Cremig Gerührt. Välipalat/Muut: Mama Instantnudeln Geschmack Ente, Mama Instantnudeln Geschmack Ente, Mama Instantnudeln Geschmack Ente. lisää...
|
|
1161 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 12 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabii1212
|