Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 53,99g | Hh: 164,92g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'amande Bio, Planta Fin Beurre, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lounas: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Courgette, Taifun Soja Ail des Ours. Päivällinen: Nutella Nutella Bready, Noix de Pécan, Noix, Alesto Cranberries, Oignons, Tomates, Courgette, Lidl Filet de Dinde, Maïs Jaune Doux. Välipalat/Muut: Royal Family Peanut Mochi. lisää...
|
|
1447 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|