Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
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93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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2398 kcal
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Rasva: 91,17g | Prot: 84,67g | Hh: 297,56g.
Aamiainen: Fol Epi Classic, Normaler Kaffee, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Lounas: Coquette Linsensuppe, Dulano Bockwurst in Zarter Eigenhaut, TiP Sprühsahne, Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Maribel Pflaumenmus, TiP Sprühsahne, Pfannenkuchen, Normaler Kaffee. Välipalat/Muut: SodaStream Holunderblüte, Ramazzotti Ramazzotti. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen was macht dein abnehmen
19 kesä 16 jäseneltä: 1 Rosa 5
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Guten Morgen, heute ist ein guter Morgen, habe ich doch trotz kleiner Sünden aber mit Hilfe von Sport 0,4 kg abgenommen! Nicht auszudenken, was passieren würde, wenn ich mich mal am Riemen reißen und Disziplin beim Essen zeigen würde. Dann wären große Sprünge (schon einmal vor drei Jahren) möglich. Die Kurve muss ich noch kriegen ;)! Wie sieht es denn bei Dir aus? Was sind Deine Ziele und in welchem Zeitrahmen möchtest Du diese erreichen?
LG
19 kesä 16 jäseneltä: Mischa2012
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Ich möchte noch 4 kg abnehmen das ist mein ziel
19 kesä 16 jäseneltä: 1 Rosa 5
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Hast du unterstützt beim abnehmen
19 kesä 16 jäseneltä: 1 Rosa 5
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Painohistoria - Mischa2012
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