Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2016
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 53,88g | Prot: 84,06g | Hh: 200,43g.
Aamiainen: Paulus Heidelbeeren, Crownfield Bran Flakes, Kellogg's Chocos, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli. Päivällinen: Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Kartoffel-Gemüse-Salat mit Senfmarinade. Välipalat/Muut: Wasa Delicate Thin Crackers Sea Salt, Haribo Cherry Babies, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Rock Show, Ferrero Küsschen Zartbitter, Erdbeer-Wraps. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|