Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2016
|
125,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 21,40g | Prot: 93,00g | Hh: 53,20g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital. Lounas: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Wildlachsfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Langnese Flutschfinger (73g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|