Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2016
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 160,85g | Hh: 122,44g.
Aamiainen: Gemischter Salat mit Dressing, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Tomaten, Roggenbrötchen, Champignons, Linessa Katenschinken, Gekochtes Ei, Eiklar. Lounas: Müller Fructiv Erdbeere Limette Wassermelone, Eiskugel. Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Green Grocer's Grillgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackene oder Gekochte Forelle. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|