Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 87,04g | Hh: 171,34g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Авокадо, Болгарский Перец, Кольраби, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дорадо. Päivällinen: Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Белое Столовое Вино, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Грудка Индейки, Рис Вареный, Гранат, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|