Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2016
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 96,28g | Prot: 61,76g | Hh: 39,74g.
Lounas: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Päivällinen: Grated Cheddar Cheese, Coles Beef Sausage, Almonds, Red Onions, Celery, Pecan Nuts, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Best Foods Mayonnaise, Watermelon, Green Peppers, Sweet Red Peppers. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama Isabella
|