Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2016
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 67,19g | Prot: 101,21g | Hh: 108,62g.
Aamiainen: Окрошка Овощная, Syntrax Протеин Nectar, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Lounas: Абрикосы. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, ВкусВилл Квас Хлебный, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|