Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2016
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 127,48g | Hh: 130,04g.
Aamiainen: Зефир, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Päivällinen: Окрошка Овощная, Hoegaarden Пиво, Форель. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Unagrande Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|