Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2016
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 97,11g | Hh: 151,03g.
Aamiainen: Добрый Сок Вишневый, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Атяшево Сосиски Докторские, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Lounas: Champion Чернослив без Косточек, Окей Изюм Темный, Творог 5%. Päivällinen: Япоша Ролл Сливочный Лосось, Тануки Ролл Филадельфия, Виктория Ролл с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ASviristel
|