Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2016
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 81,88g | Hh: 152,94g.
Aamiainen: Weight Care Afslankshake, Pinda's. Lounas: Blue Band Goede Start, Beemster Graskaas, AH Voordeel Bruinbrood, Mogu Mogu Drinken. Päivällinen: Deen Pitah Broodjes, Jumbo Shoarmavlees met Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki stefanie
|