Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Emily1792
Päiväkirja
19 kesä 16
Päiväkirja - Emily1792, 19 kesä 16
Profiili - Emily1792
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2016
53 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
53 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 19 kesäkuuta 2016:
1623 kcal
Rasva: 70,71g | Prot: 66,93g | Hh: 178,92g.
Aamiainen:
Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб.
Lounas:
Bounty Bounty, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка).
Päivällinen:
Картофель Тушеный с Мясом.
lisää...
1402 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Emily1792
Näytä täydellinen historia