Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2016
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 57,59g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: Tombstone Garlic Bread Cheese Pizza, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Lounas: Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Päivällinen: Good Times Wild Fries (Small), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Buffalo Wild Wings Black Bean Burger. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|