|
F:19,8%/W:52,0%/M:37,8%
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2425 kcal
|
Rasva: 89,58g | Prot: 98,24g | Hh: 313,28g.
Lounas: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat. Päivällinen: Landjunker Hähnchenherzen, Milbona Joghurt & Früchte, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gurkensalat, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat. Välipalat/Muut: Gelatelli Pianola Orange, Zott Jogolé Waldfrucht, Sondey Vollkorn Butterkeks, Birnen, Braeburn Äpfeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|