Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2016
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 11,88g | Prot: 75,25g | Hh: 53,09g.
Aamiainen: Weight Loss Tea, Kölln Haferflocken, Hofgut Beeren-Mix, Edeka Kokosflocken, Kölln Hafermilch. Lounas: Mineralwasser, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Salakis Feta Light, Tomaten, Edeka Grüner Spargel. Päivällinen: Mineralwasser, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|