|
Ny strategi. Ska pröva 5:2. Första fastedagen idag
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 16,87g | Prot: 29,40g | Hh: 47,36g.
Aamiainen: Keso Keso Mini, Äpple. Lounas: Grönsallad med Blandade Grönsaker. Päivällinen: Coop Makrillfilé i Tomatsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Välipalat/Muut: Jordgubbar, Jordgubbar. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Munken110
|