Päiväkirja - Cosmopolitan2016, 20 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2016
85,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 17,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2016:
906 kcal Rasva: 21,74g | Prot: 24,61g | Hh: 161,08g.   Aamiainen: Banane. Lounas: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt. Päivällinen: Birnen. Välipalat/Muut: Süßkirschen, Birnen, Duplo Duplo, Bleib Gesund Molke-Riegel Limette-Joghurt. lisää...
2165 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Gibt es hier zufällig jemanden der Weight Watchers gemacht hat und nun seinen Einkaufs und Restaurant Führer los werden will? 
20 kesä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cosmopolitan2016


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.