Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2016
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 44,00g | Hh: 299,22g.
Aamiainen: Фанта Фанта Цитрус. Lounas: Начос с Сыром. Päivällinen: El Fresco Mojito Клубника, Шаньга с Картошкой, Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Жаренные Пельмени, Лента Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Лента Морковь по-Корейски, Имбирь Маринованный. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Paradise Ice Tea Лимон и Лайм. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DarkRaven69
|