Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2016
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 61,96g | Prot: 108,73g | Hh: 171,23g.
Aamiainen: Славия Сыр Грация 20%, Зефир, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Малина, Грецкие Орехи, Клубника, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Päivällinen: Окрошка Овощная, Форель, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Клубника. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Красные Помидоры, Unagrande Сыр Моцарелла, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|