Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2016
|
151,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2822 kcal
|
Rasva: 154,06g | Prot: 129,06g | Hh: 236,13g.
Aamiainen: Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Картошка Вареная, Молочный Мир Кефир 3,9%, Беллакт Сметана 14%, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Lounas: Сырники, Мороженое, Печенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Päivällinen: Обычные Блины, Брест-Литовск Сметана 15%, Колбаса Докторская, Брынза. Välipalat/Muut: Венский Завтрак Десерт Творожный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|