Päiväkirja - taya_natali, 20 kesä 16

Купила чернослив вместо сладкого, чот фиговый попался - Merry Mix безвкусный, не сладкий, отстой в общем.
А у вас есть любимые марки сухофруктов или других вкусностей вместо сладкого?
54 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2016:
616 kcal Rasva: 24,28g | Prot: 18,86g | Hh: 82,47g.   Aamiainen: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Merry Mix Чернослив, Морковь, Ореховая Роща Ядра Арахиса. Välipalat/Muut: Фрутоняня Ягодный Салатик. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   

Kommentit 
Финики любые в картонной коробке. И в супермаркетах, и на рынках есть. Стоит коробка около 600 тг (~120 р.). Финики всегда сладкие и самые доступные из сухофруктов (как по мне). 
20 kesä 16 jäseneltä: aadiyaa93
цукаты (сушеный ананас или папайя) 
20 kesä 16 jäseneltä: staswiz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - taya_natali


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.