Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 92,64g | Prot: 154,16g | Hh: 181,10g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, REWE Eiweißbrot. Lounas: Aldi 0,1% Fett Joghurt Kirsche, Hähnchenbrustfilet, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Tomaten. Päivällinen: McDonald's Doppel-Cheeseburger, Riggano Pizza Funghi, Aldi Holländischer Gouda. Välipalat/Muut: Zucker, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|