Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2016
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 42,97g | Hh: 144,27g.
Aamiainen: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. Päivällinen: Potato French Fries, Ketchup, Beef or Calves Liver and Onions. Välipalat/Muut: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Brandy. lisää...
|
|
1457 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|