Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2016
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 8,36g | Prot: 57,44g | Hh: 79,72g.
Lounas: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Tomates, Almejas, Zumo de Limón. Päivällinen: Lala Queso Oaxaca Light, Bimbo Pan Integral (30g), Tomates, Svetia Stevia, Clara de Huevo, Zumo de Limón, FUD Jamon Pechuga de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggiemendoza
|