Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2016
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 69,80g | Hh: 179,82g.
Aamiainen: Батон, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Жареное Яйцо. Lounas: Компот из Сухофруктов, Окей Капуста по-Корейски, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Карамель, Ого Сушка Кроха Ванильная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|