Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2016
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 95,54g | Hh: 173,61g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|