Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2016
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 129,09g | Hh: 48,71g.
Aamiainen: Желекакао, Сырники1, Вареное Яйцо, Сырники1. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Вареное Яйцо, Камбала. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|