Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2016
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 26,91g | Prot: 75,39g | Hh: 78,44g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Lounas: McEnnedy Hähnchenbrust-Filetstücke Springtime. Välipalat/Muut: Champ Active Oat Bar, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|