Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2016
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 235,31g | Hh: 112,11g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90 Vanille, Aprikosen, Müller Reine Buttermilch, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Power System Protein Big Block Cocos, Tartex Brotzeit Tomate, Eiweißbrot Chia Möhre. Päivällinen: Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Physalis, Viva Vital Geflügel-Wiener, Body Attack Casein Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|