Päiväkirja - DarkRaven69, 22 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2016
44,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2016:
1409 kcal Rasva: 51,19g | Prot: 27,84g | Hh: 214,45g.   Aamiainen: Вафли с Шоколадным Вкусом, Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный, Bebeto Witch. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Зингер, Pepsi Mountain Dew. Päivällinen: Созвездие Мороженое Шалун. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
1098 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DarkRaven69


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.