|
весы сломались, что ли...
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2399 kcal
|
Rasva: 104,36g | Prot: 134,71g | Hh: 202,83g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Курица Вареная, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Картошка Печеная. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом, Krusovice Темное Пиво, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|