Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2016
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 15,27g | Prot: 34,49g | Hh: 115,19g.
Aamiainen: Cucumber (with Peel), Turkey Salami, Watermelon, Whole Wheat Bread, Tea with Lemon. Lounas: Turkey Salami, Whole Wheat Bread, Potato Soup. Välipalat/Muut: Watermelon, Watermelon, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|