Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2016
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 22,61g | Prot: 89,14g | Hh: 35,71g.
Aamiainen: Rotkäppchen Camembert der Leichte, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Ei, Magerquark, Eiklar. Lounas: Be Light Reibekäse, Eiklar, Ei, Alnatura Haferkleie, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Magerquark, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Välipalat/Muut: Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|