Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 18,57g | Prot: 89,53g | Hh: 180,96g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: Помидоры, Яйцо Цесарки, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Кефир 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красные Вишни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|