Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
218 kcal
|
Rasva: 10,97g | Prot: 4,68g | Hh: 26,12g.
Aamiainen: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Sonko Ryż Biały. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diffi1989
|