Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 18,02g | Prot: 20,70g | Hh: 40,19g.
Aamiainen: Délices de Kerloch Madeleines Pur Beurre. Välipalat/Muut: Parmesan, Crusti Croc Snackmix, Coraya Suprêmes. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|