Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 24,36g | Prot: 21,23g | Hh: 65,65g.
Aamiainen: Pan de Plátano (con Margarina), Danone Oikos Coco Rallado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lounas: Damasco. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|