Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 27,86g | Prot: 87,82g | Hh: 131,90g.
Aamiainen: Ditsch Butterbrezel, Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Lounas: Nutella Nutella, Eiweißbrot, Grüne Brechbohnen, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|