Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 28,78g | Hh: 105,40g.
Aamiainen: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Винегрет, Картофельное Пюре. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: МарС Мороженое Сникерс, Самарские Хлебцы Овсяные с Клюквой, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|