Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2016
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 65,70g | Hh: 148,27g.
Aamiainen: Черешня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мясновъ Долма из Говядины, Bonape Чиабатта Классическая, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кольраби. Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Слава, Помидоры, Белое Столовое Вино, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|