Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2016
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3713 kcal
|
Rasva: 79,66g | Prot: 202,16g | Hh: 546,66g.
Aamiainen: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Myprotein Impact Whey Isolate, Gut & Günstig Schoko Reis, Edeka Haferdrink. Lounas: Butter, Essig, Mazola Keimöl, Ei Levi, Nudeln (Gekocht), Banane, Äpfel, Tomaten, Karotten, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Edeka Haferdrink, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|