Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2016
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 86,43g | Hh: 112,70g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Апельсин, Сушеный Инжир. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|