Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2016
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 48,04g | Hh: 195,19g.
Aamiainen: Изюм, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, банан Мини, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Виктория Салат Весенний, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Snickers Шоколадный Батончик. Välipalat/Muut: Самарские Хлебцы Овсяные с Клюквой, Нектарины, Зеленый Чай, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|