Päiväkirja - PinElep, 24 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2016
79,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.    Vielä jäljellä: 26,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2016:
1027 kcal Rasva: 38,59g | Prot: 64,14g | Hh: 88,81g.   Aamiainen: Bio Max Йогурт Персик, Nestle Хлопья Фитнесс, Му-У Молоко 2.5%. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Päivällinen: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Абрикосы, Сливы. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - PinElep


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.