Päiväkirja - Leisia, 24 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2016
77,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2016:
1053 kcal Rasva: 34,57g | Prot: 22,18g | Hh: 165,80g.   Aamiainen: Ja! Walnusskerne, Äpfel. Lounas: Rich Curry Gewürzketchup, Rich Curry Gewürzketchup, Mayonnaise, Nudeln (Gekocht). lisää...
1893 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Leisia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.