Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2016
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 51,14g | Hh: 165,55g.
Aamiainen: Banano, Té Rojo, Manzana Verde, Ser Yogurt Bebible. Lounas: Mayonesa Light, Pan de Salvado, Milanesa de Soja. Päivällinen: Ser Yogurt con Cereales. Välipalat/Muut: Café Cortado. lisää...
|
|
1285 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|