Päiväkirja - only500, 25 kesä 16

Hallo ihr Lieben! Ich kann es kaum glauben, aber noch 1,3kg und ich habe mein Ziel von 65kg erreicht. Seit dieser Woche bin ich im Fitnessstudio angemeldet und da ich ja grundsätzlich vormittags Zeit habe, werde ich 3x die Woche dort etwas für den Muskelaufbau und Cardio machen. Es tut mir gut, die Leute sind sehr nett und ich habe Endlich wieder Spaß mich zu bewegen - einfach nur schön! Außerdem fahre ich jetzt langsam die Kalorien hoch, da ich beim Sport ja nicht aus den Latschen kippen will :-) Also gibt es jetzt morgens vor dem Sport lecker Porridge und danach einen kleinen Eiweißdrink!
Für den Rest ist es hier ein wenig ruhiger um mich geworden, da ich zur Zeit damit beschäftigt bin, ein Sommerfest an der Schule meiner Tochter vorzubereiten. Das Gymnasium hat 1000 Schüler und die haben alle noch Eltern, Großeltern, Freunde und Geschwister und die möchten natürlich alle was zu essen und zu trinken haben auf dem Fest - da braucht es schon ne Menge Kuchenspenden und das eine oder andere Würstchen. Leider wollen immer alle nur essen und trinken, aber keiner "hat Zeit" bei der Vorbereitung zu helfen und so bleibt das mal wieder an 2 Leuten hängen! Aber es macht trotzdem Spaß und Gott sei Dank gibt es dann am Tag des Festes doch noch ein paar Helfer mehr, die uns beim Verkauf und beim Kaffeekochen helfen!
Zwischendurch will dann auch noch die Geburtstagsparty von unserer Tochter vorbereitet und gefeiert werden. Sie hatte zwar schon im März Geburtstag, hat sich aber eine Party im Kletterpark gewünscht und das haben wir wettertechnisch dann doch lieber in die wärmere Jahreszeit verschoben. Nun müssen zum Thema passende Einladungen gebastelt, ein Kleinbus organisiert und das Catering vorbereitet werden, bis es dann in 2 Wochen mit 8 dauerquaselnden, vorpubertären Girlies endlich losgeht. Ich bin nur froh, dass unser großer Sohn (25) und dessen Freundin zur Unterstützung mit von der Partie sein werden! Naja ...und bei all dem bleibt im Moment wenig Zeit für FS - leider! Ach ja, und dann werde ich ja auch ganz bald 50 und das will ja auch noch gefeiert werden (obwohl...eine große Nation feiert ja sowieso schon mit mir ;-))............hätt ich doch fast vergessen....
Aber in ein paar Wochen kehrt hier auch wieder Ruhe ein und dann geht es auch schon bald für wundervolle 3 Wochen nach Andalusien - dann muss ich auch endlich nicht mehr dieses doofe Wetter hier ertragen :-)
So, nun wünsche ich euch allen ein wunderschönes Wochenende mit viel Sonne :-) Lasst es euch gut gehen!

66,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

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725 kcal

Rasva: 15,01g | Prot: 82,14g | Hh: 54,79g.   Aamiainen: Pfefferminztee Lose Blätter, Rhabarber, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Alpro Soya Kokosnussmilch. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Edeka Grüner Spargel, Salakis Feta Light, Mineralwasser. Päivällinen: Bio Chia Samen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Mineralwasser. lisää...