Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2016
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 42,83g | Hh: 59,62g.
Aamiainen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Lounas: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Päivällinen: Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Zander, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|