Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 41,79g | Hh: 64,44g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lounas: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Блинов Денис
|